On peut définir le sommeil soit d’un point de vue comportemental (l’état physique dans lequel tu te trouves) soit d’un point de vue neurologique, c’est-à-dire en décrivant ce qui se passe dans ton cerveau. Et tu verras que la comparaison de ces deux descriptions va te surprendre.
En effet, sur le registre comportemental, tu vois bien ce dont il s’agit : tu as les yeux fermés, tes muscles sont détendus, tu n’interagis plus avec le monde extérieur et les informations qu’il t’envoie (à moins qu’on te secoue très fort !). Bref, lorsque tu dors, tu as l’impression d’être dans un état où rien ne se passe, que ton corps est entièrement immobile pendant que le monde continue de tourner autour de toi et que le temps passe.